【醫(yī)療動態(tài)】千年古法遇上現(xiàn)代養(yǎng)生 讓寒濕“無處可逃”——老祖宗的“溫陽黃金療法”鋪姜灸

什么是鋪姜灸？

鋪姜灸，源自中醫(yī)經典艾灸療法，是將新鮮老姜搗成泥鋪于穴位，上置艾絨點燃，借姜之辛熱與艾之溫通，雙重發(fā)力打通經絡、驅逐寒濕。古人稱其“以熱引熱，以通治痛”，至今已有千年歷史，如今更是被中醫(yī)養(yǎng)生圈奉為“秋冬驅寒、春夏養(yǎng)陽”的寶藏療法！

為什么選擇鋪姜灸？

三大核心優(yōu)勢直擊養(yǎng)生痛點

1.溫陽散寒，橫掃虛寒體質：手腳冰涼、宮寒痛經、胃寒腹瀉？姜的辛辣與艾灸熱力滲透穴位（如關元、命門），像給身體灌“暖寶寶”，從根源驅散體內寒濕，讓陽氣“活”起來。
灸的溫熱刺激下，局部氣血循環(huán)加速，就像給淤堵的經絡“開閘放水”，痛感不知不覺就消失了。
灸既能溫補陽氣，又能通過生姜的發(fā)散作用排出濕濁，換季感冒少了、精力變充沛，相當于給身體裝了“防護盾”！1

體驗過的人都在夸“鋪姜灸”真的好！

1.女性：每月痛經到蜷縮？做完一次鋪姜灸，小腹暖得像裹了毛毯，經血顏色都變鮮紅了！

2.長輩：老寒腿遇冷就疼？連續(xù)灸幾次膝蓋，冬天敢穿薄褲子出門了，走路都輕快！

3.年輕人：熬夜黨面色蠟黃、黑眼圈重？姜灸后腰+足三里，濕氣排出去，素顏都透著紅潤光澤。

這些人尤其需要鋪姜灸！

? 長期吹空調、嗜冷飲導致的“體寒族”

? 肩頸腰椎勞損的辦公族、體力勞動者

? 女性經期不適、產后體虛調理

? 中老年風濕關節(jié)痛、免疫力低下者

? 易疲勞、失眠亞健康人群

寒氣不除，百病難消。鋪姜灸以天然之力喚醒身體陽氣，助您告別“冰美人”“老寒腿”，重獲溫暖輕盈！中醫(yī)科全體醫(yī)護人員將攜手為您的健康保駕護航。

鋪姜灸治療的最佳時間

夏季（尤其是三伏天2025年7月20日--2025年8月18日）此時人體陽氣旺盛、毛孔開放，配合鋪姜灸的溫陽作用，可增強祛寒除濕效果。

治療體驗地址

上海市第一人民醫(yī)院酒泉醫(yī)院（酒泉市人民醫(yī)院）門診二樓中醫(yī)科特色治療室

上海市第一人民醫(yī)院酒泉醫(yī)院（酒泉市人民醫(yī)院）3號樓中醫(yī)科病區(qū)

健康熱線：

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