【科室業(yè)務(wù)】夏至“黃金期” 開啟“冬病夏治”健康之旅

夏至已至，陽氣旺盛，萬物繁茂，此時，自然界陽氣達(dá)到頂峰，人體經(jīng)絡(luò)氣血也最為充盈，正是開展“冬病夏治”的絕佳時機。

“冬病夏治”是中醫(yī)“天人相應(yīng)、治未病”思想的經(jīng)典實踐?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。夏至，是一年中陽氣最盛的時候，陽極陰生，從這一天起，雖然陰氣開始萌生，但整個夏季自然界陽氣依然處于高位。此時人體陽氣外浮，氣血充盈，體表腠理開泄，借助天地間的陽熱之氣，驅(qū)散體內(nèi)寒邪，為秋冬健康筑牢根基，正是祛除深伏寒邪的最佳“黃金期”。

“冬病”指在冬季易發(fā)作或加重的疾病，如慢性呼吸系統(tǒng)疾病（哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎）、虛寒性胃腸病、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛、虛寒體質(zhì)等。這些疾病多因人體陽氣不足、寒邪侵襲所致。而“夏治”，正是依據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”“春夏養(yǎng)陽”理論，在夏季陽氣最盛時，通過中藥貼敷、艾灸、鋪姜灸、火龍罐、針灸、拔罐、刮痧、中藥內(nèi)服、等中醫(yī)特色療法，溫補人體陽氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，調(diào)節(jié)陰陽平衡，增強機體抗病能力，從而達(dá)到預(yù)防和治療冬季易發(fā)疾病的目的。

在眾多“冬病夏治”方法中，三伏貼、艾灸、鋪姜灸最為常見，將精選的道地藥材如白芥子、細(xì)辛等研磨成粉，用姜汁、黃酒等調(diào)和成膏狀，敷貼于背部、腹部等特定穴位，借助藥物和穴位的雙重作用，溫通經(jīng)絡(luò)、散寒祛濕。鋪姜灸則通過脊柱鋪姜艾灸，能提升全身陽氣，重建人體陽氣循環(huán)系統(tǒng)。艾灸則借助艾草燃燒的溫?zé)嶂?，溫通?jīng)絡(luò)、散寒止痛，使陽氣直達(dá)病所。

在夏至后開始冬病夏治，具有諸多好處：

1.喚醒和調(diào)動陽氣：提前為三伏天的集中治療預(yù)熱，激發(fā)人體陽氣，使其進入活躍狀態(tài)。

2.疏通經(jīng)絡(luò)，打好基礎(chǔ)：利用此時腠理開泄的特點，初步疏通經(jīng)絡(luò)氣血，讓后續(xù)三伏天的治療效果更好。

中醫(yī)科“冬病夏治”服務(wù)由經(jīng)驗豐富的中醫(yī)團隊坐鎮(zhèn)。醫(yī)師們深諳中醫(yī)理論與臨床實踐，會詳細(xì)詢問您的病史、癥狀，進行精準(zhǔn)辯證，制定個性化治療方案。治療環(huán)境溫馨舒適，讓您在放松身心的同時收獲健康。

今年“冬病夏治”治療周期從夏至日開始，（2025年6月21日至2025年8月19日）連續(xù)進行 3 年效果更佳，即日起接受預(yù)約，這個夏天，別錯過調(diào)養(yǎng)身體的黃金時機，選擇“冬病夏治”，為自己和家人驅(qū)散寒邪，擁抱健康活力的秋冬！

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1.上海市第一人民醫(yī)院酒泉醫(yī)院（酒泉市人民醫(yī)院）中醫(yī)科門診特色治療室（門診二樓中醫(yī)科2區(qū)1號中醫(yī)特色治療室）

2.上海市第一人民醫(yī)院酒泉醫(yī)院（酒泉市人民醫(yī)院）中醫(yī)科住院部（3號樓1樓）